卖出：今日把昨天的大部分股票都清理掉了，但市场老师是真不留情，一个疏忽大意今天基本全部水下，几个还是大跌，甚至跌停杀

买入：打板中马传动 午后炸板   

  早盘看新天药业跌停，去做个T，也得到了拉升，看佛慈制药二连板中药板块走的也很好，就一直拿，没有在拉高时昨天的仓位及时卖掉，想的太多了，反而把赚钱的希望寄托在新天药业身上，大跌时一直加，下午跌停处把昨天的持仓才卖掉，但今天进的仓位还是太多了，如果明天再杀跌，要坏事。

市场：今天这市场糟糕透顶，昨天一片高涨，立刻情绪大翻脸，涨不上去，太脆弱了，亏钱容易挣钱难，也预判到要调整，但调整来的又急又狠，怪乌克兰吗，只是乌克兰加速了调整的势头罢了，只能怪自己。

自己：亏钱还是要从自己身上找原因，买入看行情好，买入标准降低，四处突击，想套个利，这可好，把自己套了一把，被市场给闷杀了。昨天感觉就是买的太多了，但想着分散着买的，应该不至于都杀跌，结果就是担心啥来啥，必须吸取教训啊